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Esercizi di base per gli addominali

Esercizi di base per gli addominali

da Fabio Damiani | Mag 19, 2023 | Addominali, Esercizi per Gruppi Muscolari

Gli addominali sono uno dei gruppi muscolari più popolari da allenare per ottenere una pancia tonica e definita. Oltre all’aspetto estetico, gli addominali svolgono un ruolo fondamentale nel supporto della colonna vertebrale e nella stabilizzazione del tronco....

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