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Riscalda i tuoi muscoli pettorali: ecco gli esercizi più efficaci da praticare

Riscalda i tuoi muscoli pettorali: ecco gli esercizi più efficaci da praticare

da Fabio Damiani | Giu 23, 2023 | Esercizi per Gruppi Muscolari, Pettorali

Quando ci prepariamo per un allenamento, spesso ci concentriamo sul riscaldamento dei muscoli delle gambe o delle braccia, trascurando i muscoli pettorali. Tuttavia, dedicare del tempo a riscaldare i muscoli del torace prima dell’allenamento può portare numerosi...

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