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Come Perdere Peso: Strategie Efficaci e Consigli Salutari

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da Fabio Damiani | Dic 28, 2023 | Benessere e Recupero

Perdere peso può essere un viaggio difficile e complesso, ma con le giuste informazioni e strategie, è possibile raggiungere i propri obiettivi in modo efficace e salutare. Questo articolo è stato creato per fornire un approccio completo e informativo alla perdita di...
Stretching e mobilità articolare: scopri gli esercizi più efficaci

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da Fabio Damiani | Dic 14, 2023 | Benessere e Recupero

Ciao a tutti gli amanti del fitness e dell’allenamento in palestra! Oggi voglio parlarvi dell’importanza dello stretching e della mobilità articolare durante i vostri allenamenti. Spesso trascurati, questi due elementi sono fondamentali per migliorare le...
Quante proteine in polvere assumere: la guida completa

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da Fabio Damiani | Dic 7, 2023 | Nutrizione e Integrazione

Le proteine in polvere sono diventate un elemento chiave nelle diete di coloro che cercano di raggiungere obiettivi fitness specifici, come la costruzione muscolare, il recupero post-allenamento o la perdita di peso. Tuttavia, la domanda cruciale rimane: quante...

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