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Stretching dei muscoli pettorali: guida completa per migliorare postura e mobilità

Stretching dei muscoli pettorali: guida completa per migliorare postura e mobilità

da Fabio Damiani | Set 10, 2025 | Allenamento a Corpo Libero e Funzionale

Lo stretching dei muscoli pettorali rappresenta una pratica essenziale per chi desidera migliorare la postura e aumentare la mobilità della parte superiore del corpo. Questo tipo di esercizi non è riservato solo agli sportivi: anche chi soffre di problemi posturali o...

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