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Se hai mai cercato di scolpire un petto muscoloso e definito, probabilmente hai già scoperto l’importanza degli esercizi pettorali con manubri. Questi esercizi sono una parte fondamentale di qualsiasi programma di allenamento del petto, in quanto permettono di...
da Fabio Damiani | Feb 7, 2023 | Esercizi Mirati e Guide Complete
Il petto è un gruppo muscolare fondamentale per la forza e la postura del nostro corpo. Tuttavia, a causa di una vita sedentaria o di determinate attività lavorative, i muscoli pettorali possono diventare rigidi e contratti, causando dolori e limitando la nostra...