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Gli addominali bassi rappresentano una delle zone più ostiche da tonificare e scolpire, ma con dedizione, gli esercizi adatti e un regime alimentare mirato, è possibile ottenere risultati significativi. Concentrarsi su questa parte specifica dei muscoli addominali non...
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da Fabio Damiani | Mar 29, 2024 | Allenamento Funzionale
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